8 errezeta datak Thermomix-en

Datilak forma naturalean azukre asko duen fruta bat da, data helduaren % 80 azukrea da eta gainerakoa proteina, zuntza eta oligoelementuak dira; beraz, azukre zuriaren ordezko aproposa da.

Datilen eta azukrearen baliokidetasuna

Datilak azukre zuria baino are gehiago gozotzen du, beraz, dattilaren pisuaren 2/3 erabili behar dugu azukrearen 3/3ren aurka, hau da, heren bat gutxiago.

Thermomix-ean datak dituzten errezetak

Hona hemen thermomix-ean datak dituzten errezeten zerrenda

Data itsatsi thermomix-ean

By ChefNola egin data-pasta thermomix-ean. Egin zure etxeko data-pasta eta esan agur azukre finduari pausoz pauso errezeta erraz honekin.

Brownie benetako janaria Thermomix-en

By ChefBenetako janari brownien errezeta osasuntsua thermomix-ean, osasuntsu jaten den postre goxo baten plazerra galdu ez dezazun, urratsez urrats azalduko dizugu, etxean oso oinarrizko osagaiekin egin dezazun.

Azukrerik gabeko kalabaza tarta

By ChefKalabaza tarta gozo hau neguko udazken zapore ugariz kargatuta dago, osagai osasuntsu, natural eta elikagarriez bakarrik osatua. Gurekin bezala, fruitu lehorrak eta txokolate patata gehitu ditzakezu tarta hau oparigarri are oparoagoa izan dadin.