7 keto sukaldaritza errezeta Thermomix-en

La keto sukaldaritza proteina eta gantz onen alde karbohidratoak baztertzen dituena da, sartzeko ketosis - zerk ematen dion izena dieta ketogenikoa. Pisu galeratik epilepsia ia erabat gelditzeraino, edo diabetesa atzera botatzerainoko onura ugari ematen zaizkio. Kontsultatu beti zure medikuarekin dieta bat hasi aurretik. Hemen bilduma bat keto errezetak thermomix-ean elikagai ketogenikoen barietate handia izan dezazun.

Keto mugurdi muffinak thermomix-ean

By ChefThermomix-ean keto mugurdi-muffin gozoak prestatzeko errezeta, karbohidratorik gabeko zapore guztia, ez dute zerealik edo azukrerik eta gosaltzeko edo mokadutxo bat egiteko aproposa da.

Kale pestoa thermomix-ean

By ChefKale pestoa 5 minututan almendra, oliba olioa, kalea, baratxuria, gatza eta limoi zukuarekin prestatua

Keto crackers thermomixean

By ChefEzagutu keto crackers, dieta ketogenikorako egokiak diren crackers goxoak: karbohidrato baxuak, glutenik gabeak, irinik gabeak eta proteinaz eta koipe onez beteak.

Atuna eta oliba patea

By ChefOliba beltzekin egindako atun patea aukera argia, osasuntsua eta goxoa da pintxoak, pintxoak edo afaltzeko. Nutrizio balio handia eta moldakortasun handia duen errezeta, urratsez urrats