Kakahuete gurina Thermomix-en

AuthorKafetegia
puntuaziozailtasunerraza

Zer moduz etxeko kakahuete gurina? Zure Thermomix-ri esker egin dezakezu. Lanera!

Kakahuete gurina Thermomix-en

Kakahuete gurina edo kakahuete gurina proteina iturri ona da, bitamina, zuntz eta gantz osasuntsuak ditu. Zer hobe egin etxean produktu osasuntsuago bat edukitzeko, kontserbatzaile edo produktu kimikorik gabe. Tostadetan, fruituetan hedatu dezakezu edo proteina iturri osagarri gisa zure astinduetan gehitu.

Zuntz portzentaje handia dauka, kolesterol txarra erregulatzen du, zahartzaroaren aurkakoa da eta barazkijaleentzat aproposa da. Bere gantzak osasuntsuak diren arren, kaloria handiak ditu eta beraz neurriz jan behar da. Gaur krema aberats eta nutritibo hau osagai bakarrarekin egingo dugu.

Kakahuete gurina errezeta Thermomix-en

Makes1 zerbitzaria
Preparación5 minutusukaldaritza15 minutuGuztira20 minutu

Kakahuete gurina Thermomix-en egiteko osagaiak

 300 gr kakahuete gordinak

Kakahuete gurina prestatzea Thermomix-en

1

Kakahueteak gordinak izan behar dira eta ez dute gatzik. Maskorrak badituzu, aurretik zuritu behar duzu.

2

Jarri kakahuete edalontzian eta programatu 10 minutuz 120º-ko abiaduran. 2. Behera kakahuetea espatularen bidez eta birrindu 30 segundoz 5-10 abiadura progresiboan.

3

Jarri tximeleta paletan eta programatu 3 minutuz 3.5 abiaduran. Begiratu lortutako ehundura, leunagoa izan nahi baduzu, berregin ezazu 2 minutu gehiago abiadura berean.

4

Done! Gorde beirazko ontzi batean estalkia estu batekin, hoztua ahal izanez gero. 7-10 egun artean irauten du.

Osagaiak

 300 gr kakahuete gordinak

Argibideak

1

Kakahueteak gordinak izan behar dira eta ez dute gatzik. Maskorrak badituzu, aurretik zuritu behar duzu.

2

Jarri kakahuete edalontzian eta programatu 10 minutuz 120º-ko abiaduran. 2. Behera kakahuetea espatularen bidez eta birrindu 30 segundoz 5-10 abiadura progresiboan.

3

Jarri tximeleta paletan eta programatu 3 minutuz 3.5 abiaduran. Begiratu lortutako ehundura, leunagoa izan nahi baduzu, berregin ezazu 2 minutu gehiago abiadura berean.

4

Done! Gorde beirazko ontzi batean estalkia estu batekin, hoztua ahal izanez gero. 7-10 egun artean irauten du.

Kakahuete gurina Thermomix-en

Utzi erantzuna

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatuta daude *