Arrain zopa

AuthorChef
puntuazio

Arrain zopa aproposa da lehen platererako edo afari arin baterako, aberatsa eta oso erraza baita prestatzen, 5 minutu prestatzen dira eta gainerakoa thermomix bidez egiten da.

Arrain zopa

Arrain zopa

Kremaren antzeko ehundura duenez, arrain zopa gure seme-alabei arraina emateko modu dibertigarri eta erraza da, bere zaporea leuna eta Thermomixarekin ondo nahastuta baitago, ez da pikorrik geratzen.

Zer da arraina?

2 arrain ezagutzen diren beste izen bat da, ziur jan duzula edo gutxienez entzun duzula: Legatza ospetsua.

Arraina jatearen abantailak

Gantz onetan aberatsa den arrain urdina da, bihotza zaintzen hainbeste laguntzen digun omega 3 ospetsua.

ekoizteko4 pertsona

Arrain zopa egiteko osagaiak

200 gr patata
200 gr tomatemadaria, heldua
110 gr azenarioa
110 gr tipula
320 gr solomoetako arrainak(legatza)
1 l ura1000gr
25 gr oliba olio birjina estraAOVE
Apaingarri gisa
arrautza gogorrak xehatu
crouton

Arrain zopa prestatzea

1

Garbitu eta zuritu patatak, tomateak, azenarioak eta tipula. Txikitu dena zatitan (laurdenetan) eta jarri Thermomix edalontzian, txikitu dena 10 segundoz 4 abiaduran.

2

Gehitu oliba olio birjina estra eta ura, jarri saskia eta barruan arraina (legatza) xerretan sartu. Ez du azala izan behar. Urak legatza estali behar du, litro bat baino gehiago behar baduzu pixka bat gehiago gehi dezakezu.

Programa 35 minutu / varoma tenperatura / abiadura 2.

3

Atera legatza saskitik eta itxaron pixka bat hozten den arte. Zeure burua erre gabe ukitu dezakezunean, xehatu eta gorde beharko zenuke.

4

Itxaron bitartean, birrindu barazkiak minutu 1 abiadurarekin programatzen, egokitu nahi duzun testura urarekin. Nahi izanez gero, legatza barazkiekin nahastu dezakezu. Zure lehentasunaren araberakoa da, arraina solte edo krema gisa integratuta badago.

Gatza egokitzeko puntu aproposa da beharrezkoa dela uste baduzu.

5

Hornitu salda toreen batean eta gehitu xehatutako arrain zati bat, arrautza gogorrak eta / edo croutons. Bota piper pixka batekin. Perrexil txikituta ere apaindu dezakezu.

Thermomix arrain zopaz gozatzeko

Errezeta gustatu zaizu eta eskua emango didazu? Partekatu botoi hauen gainean klik eginez

Osagaiak

200 gr patata
200 gr tomatemadaria, heldua
110 gr azenarioa
110 gr tipula
320 gr solomoetako arrainak(legatza)
1 l ura1000gr
25 gr oliba olio birjina estraAOVE
Apaingarri gisa
arrautza gogorrak xehatu
crouton

Argibideak

1

Garbitu eta zuritu patatak, tomateak, azenarioak eta tipula. Txikitu dena zatitan (laurdenetan) eta jarri Thermomix edalontzian, txikitu dena 10 segundoz 4 abiaduran.

2

Gehitu oliba olio birjina estra eta ura, jarri saskia eta barruan arraina (legatza) xerretan sartu. Ez du azala izan behar. Urak legatza estali behar du, litro bat baino gehiago behar baduzu pixka bat gehiago gehi dezakezu.

Programa 35 minutu / varoma tenperatura / abiadura 2.

3

Atera legatza saskitik eta itxaron pixka bat hozten den arte. Zeure burua erre gabe ukitu dezakezunean, xehatu eta gorde beharko zenuke.

4

Itxaron bitartean, birrindu barazkiak minutu 1 abiadurarekin programatzen, egokitu nahi duzun testura urarekin. Nahi izanez gero, legatza barazkiekin nahastu dezakezu. Zure lehentasunaren araberakoa da, arraina solte edo krema gisa integratuta badago.

Gatza egokitzeko puntu aproposa da beharrezkoa dela uste baduzu.

5

Hornitu salda toreen batean eta gehitu xehatutako arrain zati bat, arrautza gogorrak eta / edo croutons. Bota piper pixka batekin. Perrexil txikituta ere apaindu dezakezu.

Thermomix arrain zopaz gozatzeko

Arrain zopa

Utzi erantzuna

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatuta daude *